De les van 45 minuten bestaat uit de volgende onderdelen: creatief dansen, improvisatie, muzikale ontwikkeling, eenvoudige pasjes, lenigheid en spierversterkende oefeningen, coördinatie, spel en dansliedjes.
Aan de jongste kinderen wordt de elementaire ballettechniek onderwezen, daarbij vormen sprookjes, verhalen en dansspelletjes de uitganspunten voor de kleuterles. Creatief dansen wil zeggen dat er wordt uitgegaan van de fantasie en de emoties van de kinderen zelf. De bewegingen en pasjes zijn niet vastgelegd maar komen spontaan bij de kinderen zelf op. Die bewegingen en het creatieve element worden in de lessen gestimuleerd. Ook het gevoel voor vorm, houding, het leren luisteren naar muziek en vooral het dansplezier is een belangrijk facet in de balletles. Deze lessen kunnen een goede voorbereiding zijn op pré-ballet voor kinderen.
De les van 60 minuten bestaat uit de volgende onderdelen: creatief dansen, improvisatie, verdere muzikale ontwikkeling, lenigheid en spierversterkende oefeningen, kleine dansjes en oefeningen ter inleiding van het klassieke ballet.
De oefenstof vanuit de kleuterballetlessen wordt hier als uitgangspunt verder uitgebreid in doelgerichte oefeningen. Ook hier is ruimte voor spel en improvisatie in de dans, maar dan wel met een bepaald danspatroon en discipline. De basisoefeningen worden eerst aan de barre (stang) gedaan met veel aandacht voor een goede lichaamshouding, plaatsing van de voeten, basisbewegingen van armen en benen en een muzikaal ritmisch gevoel. De basisoefeningen worden steeds gevarieerd, ook in de vorm van danscombinaties en choreografiën. Met leeftijdsgroepen/niveau's en de ontwikkeling van het lichaam neemt de moeilijkheidsgraad toe.
Lessen van 60 minuten voor beginners t/m gevorderden, creatief dansen, lenigheid en spierversterkende oefeningen, inleiding in de principes van het klassieke ballet met opklimmende moeilijkheidsgraad.
Expressie en muzikale vorming blijven een belangrijk onderdeel van de balletlessen.
De lessen zijn eenvoudig en duidelijk opgebouwd en er wordt op een effectieve manier op basis van klassieke balletechniek aan figuur- en houdingsverbetering gewerkt. Dit alles gebeurt door gecontroleerde uitvoering van spiercontracties tijdens de bewegingen. Lenigheid en spierversterkende oefeningen, dus rekken en strekken, maar wel in een rustig tempo en een ontspannen sfeer, zodat je bewust blijft van wat je doet en van wat je ermee wilt bereiken. Klassiek balletlessen zorgen voor een fijne ontspanning en worden begeleid door verschillende soorten klassieke en moderne muziek.
Een les van 15 tot 30 min per week tijdens het gewone lesuur voor extra aandacht. Naast de klassieke les voor de gevorderde leerling is dit een specifiek onderdeel van de klassieke balletles.
Lessen voor beginners t/m gevorderden, jazzoefeningen met opklimmende moeilijkheidsgraad, verdere muzikale ontwikkeling en maatgevoel, lenigheid en spierversterkende oefeningen, jazz/show/musicaldansen.
Voor de kinderen blijven expressie en improvisatie van belang, een onmisbaar element in hun dansontwikkeling.
De nadruk ligt in deze les op jazzdance. De muziek is veelal hedendaags. Het tempo van de les ligt vaak hoog en er wordt een groot beroep gedaan op concentratie en de inzet van de leerlingen. De techniek van de jazzdance is ingewikkeld en vereist een goede coördinatie.
De les van 60 minuten bestaat uit de volgende onderdelen: Ritmisch tikken met de voeten met opklimmende moeilijkheidsgraad, ritme- en maatgevoel, tapdance combinaties, expressie en muzikale vorming.
Naast de klassieke les is dit een tweede lesuur in de week waar gastdocenten voor worden uitgenodigd. De lessen worden in lesblokken van 8 tot 10 weken gegeven.
Ze bestaan o.a. uit de volgende disciplines: zang, tapdance, toneel, rock 'n roll, jazz/show/musicaldans, hiphop, caractère (werelddans), mime, grimeren en drama.
Opleiding speciaal voor toegang vervolg balletopleiding.
Foto's: Hans Sibum, Jos Jongerius & Marianne de Hont
Naar boven Beginpagina
